Τον τελευταίο μήνα το blog ασχολείται με αντηλιακά και δίαιτες, με την ελπίδα προφανώς ότι θα καταφέρει να κάνει τις παραδοσιακές διακοπές του, σα να μην έχει αλλάξουν πολλά, σε ένα νησάκι.

Κι αν τα περισσότερα δεν εξαρτώνται πλέον εξολοκλήρου από εμάς, δεν ισχύει το ίδιο για τη σωστή διατροφή. Η ζέστη των ημερών μας οδηγεί έτσι κι αλλιώς σε ελαφριά γεύματα, σαλάτες και φρούτα, ενώ για την απαραίτητη ενυδάτωση, εκτός από το νερό, βοηθούν τα ροφήματα χωρίς ζάχαρη και θερμίδες, όπως το Lipton Linea.

Δροσερό πράσινο τσάι με μεγάλη περιεκτικότητα σε κατεχίνες, σε τρεις γεύσεις (ανανάς & ιβίσκος, λευκό ροδάκινο, εσπεριδοειδή) είναι η μόνη αντίσταση στους σιροπιαστούς καφέδες! 

Τα δικά σας tips για διατηρείτε τη γραμμή σας;